Primeiros dentinhos - cuidados alimentares especiais para esta fase
Tema: dentição e cuidados nutricionais
Objetivo: Auxiliar nos bons hábitos de higiene e alimentação quando aparecem os primeiros dentes do bebê.
O aparecimento do primeiro dentinho geralmente ocorre quando o bebê está com seis meses, mas isso não é uma regra. Variações individuais podem adiantar ou atrasar essa data, sem prejuízo ou vantagem para a criança. O importante é que, até os 3 anos, ela esteja com a primeira dentição completa.
Um mordedor pode ajudar muito o bebê quando um dente está para nascer. Ele tem a forma ideal para massagear as gengivas sem machucar, aliviando a coceira. Alimentos frios e mais durinhos também podem cumprir essa função.
A mastigação é muito importante pra que os dentes cresçam saudáveis, pois ajuda a desenvolver os maxilares, massagear as gengivas e colaborar para o posicionamento correto dos dentes. Por isso, depois que o bebê sai da fase de sucção (a partir dos 6 meses), é importante dar a ele, aos poucos, sopas menos líquidas, e em seguida pedaços de frutas mais moles e legumes cozidos, depois pedacinhos de frutas e legumes mais resistentes, até chegar no bifinho.
Nessa fase, é muito importante ter a precaução de não utilizar a mesma colher que o bebê. Este ato inocente pode passar bactérias da boca do adulto para a criança, que ainda não produziu anticorpos para combatê-las. Ou seja, a possibilidade de ele desenvolver cáries é bem maior.
Os refrigerantes merecem atenção redobrada. Além de propiciarem o aparecimento das cáries, representam um perigo a mais para a saúde do dente: muitas dessas bebidas contêm substâncias ácidas que, com o tempo, desgastam e corroem o esmalte dos dentes. O melhor é não criar o hábito de tomar refrigerantes, não oferecendo a bebida na mamadeira aos bebês e, para os mais crescidos, restringindo seu consumo a festas e ocasiões especiais.
Cuidado também com os doces, balas, chocolates, pirulitos, gomas de mascar que estão no topo da lista dos alimentos que mais provocam cáries. Além de, é claro, ser os campeões na preferência infantil. Apesar de não ser o caso de abolir totalmente essas guloseimas, é muito importante controlar o consumo para que cause o menor dano possível aos dentes.
Para a prevenção das cáries a escovação é essencial e deve ser iniciada assim que aparecer o primeiro dentinho. Procure um modelo de escova apropriado para cada fase. Nesse período, os dentistas recomendam umedecer as cerdas da escova em água filtrada na hora da limpeza. A língua também precisa ser escovada porque é uma superfície onde as bactérias aderem com certa facilidade. O procedimento deve ser repetido após cada refeição.
Até os 7 anos de idade, a escovação dos dentes deve ser feita, ou complementada, por um adulto porque a criança ainda não tem controle motor suficiente para escovar os dentes de forma eficaz.
A melhor maneira de incentivar os filhos a terem bons hábitos de higiene bucal é os pais serem exemplos para as crianças. Se o momento da escovação for um espaço de diversão e descontração certamente será bem aceito pelos pequenos.
Para matar a fome de saber
É normal o bebê ficar irritado quando o dentinho está para nascer?
Sim, porque a pressão do dente para sair da gengiva causa coceira e desconforto.
A erupção do dente causa dor ou sangramento?
Não. Apesar da coceirinha desconfortável, o bebê não sente dor e a gengiva não sangra.
Por que o bebê saliva mais na época de nascerem os dentes?
O aumento da salivação pode estar relacionado à coceira, que faz o bebê mexer mais a boca, morder objetos, etc. Mas pode ser apenas sinal da maturação das glândulas salivares, que costuma ocorrer na mesma época dos primeiros dentes.
O nascimento do dente pode causar febre?
É até possível ocorrer um discreto aumento da temperatura por causa do rompimento da gengiva, mas é uma febre baixa e passageira. Se persistir, procure o pediatra.
E diarréia?
Muitas mães relatam episódios de diarréia na época do nascimento dos dentes. Como nessa fase o bebê está sempre colocando a mão e objetos na boca, pode ser contaminado pela sujeira. Além disso, a época dos primeiros dentes costuma coincidir com a introdução de novos alimentos; na transição do leite materno para as papinhas podem ocorrer diarréias eventuais, que logo passam.
Fonte: www.colgate.com.br
MASTIGUE BEM!
Tarefa 1 - Como é feita a higiene nos dentes dos bebês? Quando podemos começar a higienizar esta área?
Tarefa 2 - Faça uma pesquisa bibliográfica a respeito de dentição e nutrição para bebês.
